Роскошные, блестящие, явно здоровые, как в рекламе, волосы — мечта каждой женщины. Но как заполучить такие без наращивания? Этим вопросом задаются многие женщины, но далеко не у каждой это получается. Кому-то не хватает терпения, кого-то просто не устраивает результат. Конечно, ухоженная шевелюра — плод кропотливой работы и тщательной заботы, но есть несколько самых распространенных ошибок, мешающих нам отрастить длину. Давайте разберемся?

Почему портятся или не растут волосы

Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

В среднем на голове человека насчитывается примерно 100 тысяч волосяных фолликулов. В течение жизни из одного фолликула может вырасти около 30 волос. Каждый из них проходит три стадии: роста — на этом этапе находится более 85% волос, покоя — 1%, выпадения — до 10%. Ребенок при рождении имеет тонкие и бесцветные пушковые волосы одинаковой длины. Со временем они становятся более жесткими и пигментированными. Как правило, длина волос за месяц меняется на 0,8-1 см. У женщин они растут в среднем 5-7 лет, у мужчин — 3-5 лет, за это время достигают максимальной длины.

Длительность роста волос обусловлена генетически. У каждого человека они способны достичь определенной длины, максимум которой отмечается в период полового созревания. Длина зависит от скорости, длительности роста волос и также генетических факторов. Стоит отметить, что с возрастом фаза роста сокращается: чем мы старше, тем короче у нас волосы. Человек рождается с пушковыми волосами и заканчивает свой жизненный путь с ними же.

Что поможет отрастить волосы

Поход к врачу

Может показаться, что повода для посещения трихолога нет, а масло репейника решит все проблемы. Но если проблема выпадения волос или их медленного роста хоть чуть-чуть беспокоит, есть два варианта: подождать чуда пару лет, пробуя самые разные средства, или узнать реальные причины и способы их решения у специалиста. Именно при персональном подходе врач выведет индивидуальный алгоритм действий, подберет правильный уход и комплекс процедур, а главное — проанализирует и общее состояние волос. Такие проблемы, как сухость, ломкость, посеченность и даже перхоть, порой можно заметить только профессиональным взглядом.

Прием витаминов

Как и при любом лечении, для решения проблем, связанных с волосами, используются витамины. Их в аптеках — множество поэтому, прежде чем сделать выбор, лучше проконсультируйтесь с специалистом и сдайте анализы. Дефицит белка в пище, гиповитаминоз, хронический стресс — это возможные причины появления неприятностей. Чтобы грамотно подобрать комплекс витаминов, необходимо понять источник дефицита. Самые полезные для волос витамины:

  • Витамины группы В — отвечают за рост волос, их нехватка приводит к замедлению этого процесса.

  • Витамины группы А — отвечают за эластичность волос, защищают их от излишнего воздействия солнечных лучей.

  • Витамины Е, С — помогают избежать сечения кончиков, делают волосы более густыми и не такими ломкими.

  • Витамин Е — усиливает приток крови к волосяному покрову, стимулируя более активный рост.

  • Витамин D — вырабатывается на солнце, отвечает за силу и структуру волос. Но нельзя ориентироваться только на этот список, не выясняя индивидуальную ситуацию с анализами.

Нанесение масел на волосы

Многие девушки предпочитают вместо приема витаминов местную терапию косметическими маслами. Они представляют из себя сыворотки на основе смеси различных масел с добавлением полезных элементов. Важно обратить внимание на состав таких средств. Если он включает масла арганы, жожоба и миндаля, то сыворотка отлично поможет улучшить структуру волос и сделать их более гладкими. Однако не все знают, как использовать данное средство, чтобы волосы не становились жирными. Схема действий проста: после мытья головы отожмите волосы полотенцем и нанесите масло на всю длину, не заходя на кожу головы. Так волосы получат необходимые микроэлементы и при этом не будут быстрее пачкаться. Если после сушки волос феном ощущается их сухость, можно также нанести небольшое количество масла на длину, контролируя этот процесс, чтобы не сделать прическу слишком жирной.

Делать домашние маски

Если правильно изготовить маску в домашних условиях, используя качественные ингредиенты, она способна стать вспомогательным элементом по достижению результата. Для этого она должна стимулировать кровообращение, улучшать приток питательных веществ к фолликулу и очищать кожу от омертвевших клеток эпидермиса. Но гораздо эффективнее обращение к профессиональным средствам, в которые входят компоненты в нужной пропорции и концентрации.