Инсульт, сердечная недостаточность, инфаркт, повреждение сетчатки глаза, хроническое заболевание почек — такие заболевания угрожают всем, кто страдает гипертонией. Сравните результаты вашего исследования с нашим набором инструментов gipertoniyanet.ru — проверьте, в норме ли ваше кровяное давление.

Высокое давление медленно убивает человека

Несколько миллионов человек не знают, что у них гипертония. Это тихий убийца — вы не можете почувствовать симптомы этого заболевания. Единственный способ обнаружить это — регулярно измерять давление. Измерение артериального давления — это простой, легко доступный и безболезненный тест.

Симптомы гипертонии, которые возникают только у части пациентов (некоторые гипертоники могут не иметь их) включают:

  • головные боли и головокружение;
  • приливы;
  • покраснение лица;
  • бессонница.

Можно сказать, что гипертония является тихим убийцей, потому что она не болит и долгое время не дает каких-либо характерных симптомов, а приводит к повреждению многих важных органов человеческого организма. К счастью, эту болезнь можно выявить с помощью обычного измерения давления, — говорят доктора.

Гипертония: что делать?

Здоровый образ жизни, когда у вас нет высокого артериального давления, снижает риск заболевания, а если это произойдет — это облегчит его течение. Человек реально влияет на причины высокого кровяного давления. Избыточный вес, ожирение, нарушения обмена веществ, чрезмерное потребление соли и алкоголя или отсутствие регулярных физических нагрузок являются факторами, способствующими развитию гипертонии.

Эксперты подчеркивают, что физические нагрузки в случае людей с гипертонией должны подбираться индивидуально, в соответствии с консультациями и рекомендациями врача или физиотерапевтом, чтобы они приносили больше пользы, чем вреда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *