Мир спорта развивается с каждым днем о чем говорит множество направлений в фитнесе, а также появление разных методик для похудения, увеличения мышечной массы и для поддержания здоровья. Один из важных пунктов к комфортному спорту — выбор специальной одежды. Интернет-магазин Небиа представляет широкий ассортимент спортивной одежды и аксессуаров. На данный момент компания экспортирует свой товар в более 20 стран мира и является одной из лидирующих компаний в Европе.

Важность качества одежды для спорта

Картинки по запросу "Особенности выбора спортивной одежды"

Качество — это то чем не стоит пренебрегать и экономить, поскольку это напрямую влияет на комфорт, безопасность и физические показатели. Большинство женщин отдают предпочтение фитнесу, поэтому важно, чтобы одежда для тренировки соответствовала следующим критериям:

 

  • Вещи должны быть удобными и не сковывали движения.
  • Хорошо тянуться.
  • Одежда должна пропускать влагу.
  • Материал должен быть прочным.

 

Еще один немаловажный пункт — это внешний вид. Эстетическая составляющая одежды также играет важную роль, это придает уверенности в себе и мотивирует не пропускать занятия, а наоборот выкладываться на полную.

 

Лучшим натуральным материалом для спортивной одежды считается — хлопок. Он отлично впитывает влагу и исключает возможность появления аллергической реакции. Практически все бренды также выпускают линейки одежды из эластана или полиэстера. Такие вещи отлично тянутся и выглядят достаточно привлекательно.

Как правильно выбрать обувь.

 

Множество видов спорта подразумевают свои индивидуальные особенности, и выбор обуви одна из них. Не существует универсальных кроссовок, которые подойдут к бегу, фитнесу и кроссфиту.

Картинки по запросу "Особенности выбора спортивной одежды"

Занятия фитнесом — это высокая аэробная нагрузка, прыжки, повороты и быстрый темп. Кроссовки должны быть легкими, желательно с элементами сетки для лучшей воздухопроницаемости.

 

Для бега на беговой дорожке или на улице лучше всего выбрать мягкие и гибкие кроссовки с амортизацией. Крайне важно знать технику бега, как правильно делать приземление стопы, какой должен быть пульс и дыхание.

 

Высокоинтенсивный кроссфит включает в себя множество чередующихся упражнений, идущие один за другим с минимальными перерывами. Поэтому здесь важно выбрать обувь с максимально устойчивой подошвой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *