Собравшись похудеть, большинство людей вооружаются весами и сверяют свои успехи именно с ними. Но эта женщина — мать четырех детей и фитнес-блогер — наглядно доказала, что число на весах не лучший критерий хорошей фигуры.

(Всего 9 фото)

4
Источник: Bored Panda

Такого перевоплощения Адрианна Осун добилась за счет тяжелой атлетики и краткосрочных голоданий.

Ее тело выглядит совсем по-другому, а масса изменилась всего на килограмм!

Осун объяснила вещи, которые знает любой спортсмен: обычные весы не видят разницы между жировой и мышечной массой, а именно их соотношение определяет то, как человек выглядит.

Осун избавилась от лишнего жира, который весит совсем немного, и нарастила тяжелые мышцы.

Ее вес почти не изменился, зато она потеряла много сантиметров в талии и стала носить одежду на несколько размеров меньше.

Мы вдохновлены!

Четверо детей блогерши могут гордиться своей мамой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *